Yoga og eventuelt tilskudd av magnesium om det er behov for det. Selv har jeg nylig startet med yoga i et forsøk på å myke opp kroppen litt. Selv er jeg omtrent like fleksibel som en tykk trestamme, derfor har jeg startet veldig pent og bruker øvelsene fra denne videoen, som for meg er mer enn krevende nok.