View Single Post
Sitat av Anonym bruker Vis innlegg
Kan anbefale Magnesium kosttilskudd. Cannabis kan føre til magnesiummangel (1 2), som igjen fører til nedsatt oppmerksomhet, sløvhet, irritabilitet, urolighet og søvnmangel

(3).

Ta 100-300mg magnesium "etter middag" (4-6 timer før du legger deg) og du vil ha betydelig lettere for å sovne.
Vis hele sitatet...
Støttes. Gå for Magnesium Glycinate som har sederende virkning