Ja det er mulig, men du kan ikke lure deg selv på noen måte, det er kjedelig, hard disiplin som er det som gjelder. Å lure deg selv med å si at "det blir jo enkelt", eller "huff, jeg hadde det litt kjipt i dag så jeg fortjener en joint i kveld" er typiske tanker man kan ha rundt en slik nedtrapping.

For meg er det jobb og barn som setter grensene, slike eksterne faktorer er jo det som virkelig tvinger en til å ha disiplin på seg selv. Men når man ser tilbake på ting så er det definitivt mye bedre med et lavere forbruk, det gjør opplevelsen enda mer spesiell.