Sitat av
Yuhu
Det er faktisk veldig godt å høre at andre også har vært gjennom kaloritelling og aktivt prøvd å gå ned i vekt og gjort det på "rette måten".. Fikk du noe annet som fungerte på søvn?
Nei. Sov dårlig i et par år før jeg fikk bedra søvnhygienen. I dag sliter jeg ikke med søvn overhodet.
