Sitat av
vindaloo
Att man blir tjukk av å drikke 3liter vanlig cola om dagen er det vel rimelig å anta,
og att man, hvis man ønsker å endre dette ved å gå over til sukkerfri brus antagelig
må venne seg til smaken er heller ikke urealistisk.
Antakelig, ja, men det er ikke noen selvfølge. Tre liter cola inneholder ca 1200 kcal. Klart, 1200 unødvendige ekstrakalorier hver dag blir fort for mye, men det kommer jo an på hva annet man spiser (og drikker). «Ingen» legger på seg av å innta 1200 kcal om dagen. Men om man må drikke tre liter brus om dagen, så er det jo et godt tips å bytte til lettbrus, da man sparer 1200 kcal om dagen, eller 36000 kcal i måneden! Som de sier: «Don't drink your calories.»
PS: Det er flere kalorier i lettmelk(!) enn i cola.