Du har altså inntatt antihistaminer i det siste, for å gå av Zolmpidem (Stilnoct) - for det første ;

flink du

For det andre ; Bytt lege De ❤

"Sovemedisin" kan være så mangt - og hvis hn seriøst er såå bastant på å være anti imot *sovemedisiner* så er det best å få en lege som er litt mer rundhåndet.

Ikke nødvendigvis på den måten at hn skriver ut sterkeste greiene - men i det aller minste en lege som ikke er såå fordømt bastant med "fra NÅ av skriver jeg ikke ut mer sovemedisiner" til deg - det hørtes så brutalt ut, never-ever igjen liksom

Og her kommer snart poenget, må bare gjøre meg ferdig med en runde ord-diaré som vanlig ;

Du har klart deg på antihistaminer - bare den er jeg imponert over, og legen hadde hatt MYE av FK igjen å gå på før det ble snakk om avhengighetsskapende greier som Stilnoct, men ok ;

Kjøp deg Melatonin De, jeg fikk god effekt (eller god placebo) i de årene jeg gikk på den - og den er faktisk et hakk svakere enn Phenergan igjen, på den berømte "stigen" til legen.

Og bytt lege - så får du tilbake Phenerganen hvis ikke Melatonin er nok.

(Som en *spøk* så var jeg på tur å si "kjøp deg etpar esker resisesyke-tabletter siden de er av samme medisinske familie, men ; Phenergan brukes vel på søvn nettopp fordi den gjør folk trøtte som bivirkning)

Det De derimot kan gjøre er å ta én siste forespørsel til legen din og be om en pakke Atarax *mot angst*

(Beklager, dét var også en spøk- samme familie medisin igjen - jeg klarte ikke dy meg ❤ )