I see

Starta med melatonin dråper under tunga for et drøyt år siden og det funka greit en stund.
La den på hylla etter en stund og fikk nå nylig utskrevet en på resept med 2mg av legen. Funker bra for til å korte ned på innsovnings tiden også for meg også. Men må jo gjennom magen da så tar litt tid før det kicker inn. Sånn sett er jo den sprayen overlegen som funker fortere og er rimeligere

Skjønner hva du mener med det. God teknikk for å space ut og få litt perspektiv hvis man har en del kjipe følelser som tar overhånd��