jobber med traumer. jobber med egenverd og selvbilde. langsom eksponeringsterapi og utfordre deg selv. gikk fra generell angst lidelse til å kunne jobbe i fulle butikker med masse kunder. veien dit var ikke kort eller lett, men først uten medisin og rus kunne jeg begynne på den veien. medisiner minsker symptomene. å jobbe med deg selv medisiner, evt medisin og psykolog kan fjerne eller minske selve angsten. tenk langsiktig.

lyrics sammen med ernæringsterapi i en gitt periode kan være fint for de verste tilfellene, men for min del selv med generell angst lidelse ødela medisiner mer enn de navnet.