Jeg har prøvd å lese litt om Holotropic Breathwork i etterkant, og fikk faktisk noen bøker i postkassa i dag, som jeg skal prøve å få lest fort. Grunnen til at man bør være to, er såvidt jeg har skjønt fordi det er vanskelug å få til den intensiteten som trengs aleine. Og jeg fikk også hjelp av en av guidene som kom og presset skuldrene mine utover så brystet blei utvidet noen ganger.
Jeg også begynte å gråte et par ganger helt ukontrollert, og veit ikke om jeg skal kalle det kontakt med andre vesener som ts etterspør, men jeg «var» virkelig en ildsprutende sint drage som lå der. Det føltes sånn.

Bøkene jeg har kjøpt er forresten av Stanislav Grof. Visstnok en LSD professor fra 70-tallet som utviklet metoden i et forsøk på å oppnå det samme med pusten som med LSD.

Jeg har prøvd å lese litt om Holotropic Breathwork i etterkant, og fikk faktisk noen bøker i postkassa i dag, som jeg skal prøve å få lest fort. Grunnen til at man bør være to, er såvidt jeg har skjønt fordi det er vanskelug å få til den intensiteten som trengs aleine. Og jeg fikk også hjelp av en av guidene som kom og presset skuldrene mine utover så brystet blei utvidet noen ganger.
Jeg også begynte å gråte et par ganger helt ukontrollert, og veit ikke om jeg skal kalle det kontakt med andre vesener som ts etterspør, men jeg «var» virkelig en ildsprutende sint drage som lå der. Det føltes sånn.

Bøkene jeg har kjøpt er forresten av Stanislav Grof. Visstnok en LSD professor fra 70-tallet som utviklet metoden i et forsøk på å oppnå det samme med pusten som med LSD.