Jeg har ikke lest andre tips her, men kort fortalt: bare slutt med det.

Jeg kutta nikotin en gang, etter utallige forsøk der jeg prøvde alternativer eller tankesett eller hva faen. Det eneste som faktisk funket var å slutte. Handler kun om viljestyrke. Det er vanskelig og det er kjipt, men det jeg tenkte var "om jeg tar en snus nå så var de forrige dagene med helvete bortkastet"

Skal sies at jeg startet å snuse et år senere igjen så vet ikke hvor gode råda mine er.