Sitat av
freak55
Dersom fokuset er på helse og humør, så er vel et aktivt friluftsliv mye bedre enn et liv som kropsbygger. De fleste kroppsbyggere blir dessuten overvektige når de blir eldre, så det er absolutt ikke det sunneste alternativet.
Det er heller lite interessant for meg å ha et aktivt friluftsliv med så mye annet som foregår i livet mitt som krever tid. Så istedet for å ta banen ut i skogen for å gå tur og holde på så henger jeg på treningssenteret 1 time om morran før jobb en 3-4 ganger i uka...