Ah, det jævla sinnet. Kjenner meg så veldig igjen. Hadde vært rusfri i 10 dager, men sprakk selvfølgelig i går. Det teiteste er at jeg slet mest med sinnet den første uka som i ditt tilfellet, men det avtok veldig den niende dagen. Hvorfor jeg i det hele tatt sprakk i går da har jeg ingen logisk forklaring på, men sinnet er i hvertfall tilbake og føler meg dritt igjen. Lett å tenke på hvor annerledes ting burde vært, alt urett man har opplevd før osv når man er rusfri. Disse tankene kommer jo aldri når jeg ruser meg.

Jeg driver aktivt med styrketrening og har gjort dette i noen år nå. Det hjelper veldig - kanskje det kunne vært noe for deg også? Trening kan være veldig fint, men du må finne noe som interesserer deg også. Prøv ut diverse typer idrett og gå for deg som gir deg mest glede. Hjelper ikke å løfte vekter hvis du hater det, men har fått råd om at det er lurt i veien for å bli rusfri.