Sitat av
novastar
Bra jobba, rullgardin. Du er over det verste nå, så ikke tenk tanken på å gi etter. Om du er i form nok, prøv å ta deg en joggetur (raske 20min), det hjelper på matlysten også. Evt. kan du prøve noe flytende føde, som f.eks helle i deg en frukt-smoothie. Viktig med vitaminer når du er på detox - husk at levra jobber!
Takk! Ja håper på at det værste er over. Er ikke aktuelt og forsette på samme stien. Om jeg vil ha et nytt og bedre liv, så er nok dette veien og gå!
Skal dra på butikken og fikse noe flytende føde etterpå. Det hjelper nok. Med lite mat og vitaminer så gjør det ting bare 10 ganger mer ubehagelig
