Hvor lenge? Jeg opplevde det samme på 30, men da jeg gikk til 50, ble ting bedre. Nå har jeg imidlertid 50 på morgenen, 30 som boost på ettermiddagen. Fremdeles i opptrapping.

Jeg vet dessverre ikke noe om det å dele opp, men siden det står at man kan åpne kapselen og tømme det over matvarer, så tenker jeg at det må gå an å dele opp. Prøv å knuse det i midten og bland pulveret godt sammen. Aner ikke.