Vet om en som prøvde noe intensivbehandlingsgreier mot fobi i Bergen. Det var visst veldig effektivt, og over på noen dager tror jeg.

Det er nok eksponering som gjelder, men hvis du ikke klarer det alene er det sikkert lettere og tryggere å gjøre det med en profesjonell. Begynn hos fastlegen du, og sørg for å forklare hvordan det faktisk hemmer deg i dagliglivet ditt så h*n ikke tror du bare er "vanlig" redd for edderkopper.