View Single Post
Nei du kan ikke bare gå bort til den første og beste feitingen du ser og invitere de på fjelltur, det bryter med god folkeskikk og kutyme. Om du velger å gjøre det, så ikke bli forundret om du får deg en lusing. Forsøk å sett deg i den andres sted, om du var feit og ute av form. Også kommer det en "liten sprettskjit i superform" og inviterer til fjelltur?

Tenker at de som er feite må nok begynne med små små skritt. En fjelltur der de ramler med hjerteinnfarkt, blodpropp eller slag er nok for hard åpning. Kanskje de i starten har nok med å gå to runder rundt huset. Eller en. Er ikke engang sikkert de klarer en runde rundt huset uten pause. Nå er det selvsagt ikke alle feite folk som er i dårlig form, men mange er det. Og det er jo helt naturlig. Ta på deg en ryggsekk og fyll den med 50-70 kilo. Så kan du forsøke å gå i trapper, ta et par runder rundt huset eller ta en tur på fløyen. Er ikke sikkert turen din blir så veldig lang da.

Når du vel forstår hvor skoen trykker så kan du engasjere deg i folkehelse for feitinger. Om du begynner helt i det små med små delmål for de feite så tror jeg helt sikkert du vil få med deg folk. Men de feite må ta valget selv. Du må gjerne lage en nettside, sende ut DM eller få spalteplass i lokalaviser eller på lokalradio hvor du informerer om tilbudet. Men for at du skal komme opp med en plan som virker så tror jeg du må skjønne hvor tungt faktisk er å drasse på 70-80 kilo overvekt eller kanskje ennå mer. Å få en feiting på 170 kilo opp fløyen skjer ikke første uka.