View Single Post
Park Supervisor
NodSquad's Avatar
Sitat av Sol-Nede Vis innlegg
Jeg er hjemmeværende, så får ikke brukt kroppen så mye som jeg burde. Jobber freelance.

Tar medisinen en time før jeg skal sove, ca kl 22-23.

Du da?
Vis hele sitatet...
Noe du absolutt bør gjøre er jo å trene, gjerne styrke. Hjelper som faen. Kjipt i starten hvis du er utrent men da kommer også resultatene fort.

Jeg la på meg 20 kg på 1,5 år. Da røyket jeg hasj daglig fra morran til kveld og spiste dritt da. Da brukte jeg doser på 200-250 mg hver kveld. I fjor sommer kutta jeg dosen ukentlig til jeg var nede på 25mg uten problemer. Nå er jeg tilbake på 150 men det er pga en testosteron kur. Skal ned igjen når jeg går av testoen igjen. Jeg heier på deg, men prøv og få til noe trening, og prøv også og få litt dagslys så tidlig som mulig på dagen. Stå på
Sist endret av NodSquad; 12. mars 2018 kl. 20:12.