Vaner eller rutiner har blitt viktigere og viktigere for meg, og jeg har etterhvert endret livet til det bedre.

Jeg anbefaler deg å begynne med de små elementære tingene og ta seier for seier.
Feks re opp sengen hver dag, sett inn/ ta ut av oppvaskmaskinen uten drøysmål, heng/legg klær du ikke skal bruke i skapet, betal regninger i tide, sett yttertøy på riktig plass når du kommer hjem osv.
Jeg opplever at alt blir lettere og motivasjonen for å fortsette med de større tingene øker for hver ting du har på stell.
Håper det var ok input for deg.