Sitat av
jaffarbigbag
2 ganger pr dag.
Over hvor mange år har du gjort det?
Sitat av
Tommsern92
De som påstår at det å ta proteinshakes ikke er bra for helsa, eller at det ikke blir tatt opp i kroppen må jo være troll.
Det blir som å spise masse biff, egg og kylling hver eneste dag, bare i flytende form!
Billigere enn 500gram biff er det også.
https://www.consumerreports.org/diet...n-supplements/
Les denne.
Sitat av
Chromatics
Drikker det som regel kun etter trening for å fylle på proteinlagrene 3-5 ganger i uken
Om det er farlig, vet jeg ikke. Finnes sikkert mange teorier om at det er det pga leveren.
Jeg bruker vivolife, plantebasert proteinpulver av høy kvalitet med mange sunne ingredienser.
Les mer om produktene deres her:
https://www.vivolife.co.uk/products/perform
Du får vel ikke skade i leveren av å drikke Whey 1 gang pr dag? Er vel ved enorme mengder protein at det fører til skade der.
Sist endret av smash00; 22. mai 2019 kl. 23:54.
Grunn: Automatisk sammenslåing med etterfølgende innlegg.