Du må ikke. De kan ikke tvinge deg. Dog fremstiller de det slik at du bør ta urinprøve for å forenkle sakens gang. Derimot MÅ du ta blodprøve dersom du nekter urinprøve, og en politijurist (ikke advokat) godkjenner prøvetaking med tvang.
Den eneste du forenkler saken for ved urinprøvetaking er politiets side. På din side spiller det ingen rolle om du drar på stasjonen og tar urinprøve eller på legevakta for å ta blodprøve dersom det kan påvises rusmiddel i blodet.

TL;DR: Du må ikke ta urinprøve, de skremmer deg oftest til det fordi det påvises lengre i urinen enn i blod.