Jeg startet selv med snus da jeg var i en periode der jeg var svært deprimert og hadde masse angst. Det hjalp meg da jeg ikke ville gjøre annet enn å krølle meg sammen og gråte. Det hjalp meg også å la være og selvskade ved flere tilfeller og hjalp meg å roe ned panikkanfall noe. Det som virkelig hjalp meg å komme ut av depresjonen var å isolere meg mindre, gå til psykolog og begynne på zoloft. Det å isolere meg mindre var kanskje det som hjalp mest.
Snus vil kanskje hjelpe litt på depresjonen, men tror ikke det vil bli løsningen.