Ser at diskusjon rundt onani med fordel kunne skilt mellom for mye, og noe i det hele tatt. Kritikken bør som vanligvis rettes mot overbruk, avhengighet, "sykelighet".

Ronk vs ikke ronk er vel knapt problemet hverken for de som onanerer hver dag eller aldri

Tenker videre at onani uten bruk av porno faller utenfor den typiske nofap kritikken, det er her diskusjon kunne vært tatt videre:

Hvordan er onani uten pornografi, selv mye, skadelig eller problematisk