Hardt å høre om slike abstinenser, men er det ikke en måte å døyve dette mer på?

Jeg ser jo at du skriver at dusjen hjelper. Og da tenker jeg dette gir en lettelse på grunn av varmen den gir kroppen som gir bedre blodsirkulasjon osv.

Rusmisbrukere er ikke alltid så opptatt av å spise sunt, så hva med å kjøre i seg noen hyper sunne måltider dagene før cold turkey?

Vitaminpiller? Kan det hjelpe?

Hva med å bytte kjeksen og suppa med foreksempel smoothie og YT (proteindrikk)? Is er jo og ganske lett å få ned dog ikke så sunt. Tenker bare at det må være så mye hardere for kroppen og kvitte seg med avfallstoffene uten å ha drivstoff.

Imodium, kan det hjelpe mot foreksempel løsmage?

Er det umulig å få i seg vann eller næring helt, går det ikke ann og foreksempel dytte i seg ei feit sprøyte med YT analt? eller vann?

Den siste dagen du tar heroin går det ikke å ta seg en tur på et treningssenter i badstua et par timer? Tipper det vil få ut mye av avfallstoffene fra heroinen dagene før. Så er man mer klar for neste dag da man skal gå clean.