Kutt alt av kontakt med stonere, slett alt av nummere til dealere og finn en hobby som du bruker mesteparten av tiden din på.
Lær deg å spille fiolin, begynn å tren 3-5 dager i uka, lær ett nytt språk og hold deg opptatt.
Det er de første ukene som er værst og som ofte fører til relapse, holder du ut så går det over og du er ferdig med å tenke på hasj hele tiden fordi du har helt andre ting å drive med.

Det virker som du faktisk har depresjon/angst ettersom det et det som skjer når du er nykter, så en legetime og henvisning til DPS hadde kanskje ikke vært det dummeste.