Sitat av
Dreamliner91
Min største frykt er at alt som hjelper meg aldri mer skal funke og at angst/uro/sinne/irritasjon/nedstemthet skal klare å innhente meg over alt! Må man kanskje bare lære seg å leve med at man stort sett skal være sint, irritert og nedstemt?
Skudd i blinde: Kanskje du skal slutte å lete etter teknikker for å fjerne de problematiske følelsene dine, og heller utforske dem og finne ut hva det er det sinnet og irritasjonen prøver å dekke over.
Sist endret av *pi; 24. september 2020 kl. 23:20.