Varierer vell litt fra person til person., jeg har prøvd å slutta før men aldri villa gjort det i perioder med mye stress og dritt. Men tenkte å gjøre et eksperiment sist jeg prøvde. Hadde dritt mye å tenke på, mye negativt og stress. Så da tenkte jeg at om jeg er skikkelig avhengig eller finner det vanskelig så kommer jeg til å tenke på snus/røyk istedet for det andre jeg plagdes med og motsatt. Røykte på dette tidspunktet ca 20 sigg per dag og tilsvarende i snus ca.

Fant ut ettervært at da jeg våkna ene dagen da jeg bestemte meg for å slutte skulle jeg ta en snus men så jeg var tom og kom på at jo faen jeg skulle jo slutte idag og det tok ei uke før jeg tenkte på snus igjen (siden jeg tenkte på mye annet dritt) og har ikke snusa eller røyka siden.
Kan anbefale å prøve å slutte om man har mye stress eller negativitet som man ikke klarer å dra tankene vekk fra. Hadde på dette tidspunktet brukt nikotin i ca 10 år og på meste ca 40 sigg om dagen. Spora litt av nå men..