Leddplager, hud, hår og muskelrestitusjon. Håret mitt er definitivt mer glattere og mørkere, hårstråene knekker ikke som før og det ligger ikke hår på pulten min etter at jeg har vært i ro med pcen en stund som før. Fjeset mitt har mindre knurver også og har en mer gyllen farge.

og knaker mindre i leddene når jeg beveger armene. Naturligvis løser ikke kollagen all slags plager alene, men jeg har generelt forbedret kosthold etter hvert og kollagen er absolutt en bra del av et bedre kosthold sammen med trening.