Har hat tinitus siden jeg var liten, men har i senere år ikke plagdes så alt for mye av dette. Føler mye av det går på om jeg selv er bevist på det, siden når jeg ikke tenker over tinitusen plages jeg ikke med den. Men med engang dette nevnes eller jeg sitter for meg selv å tanker slår meg, da er pipingen tilbake og kan være veldig plagsom.

Om du sliter med søvn pga tinitusen kan em vifte som står å går i rommet gjøre underverker, har hjulpet med utrolig mye de gangene jeg ikke har fått sove.

Edit: ser at han over meg akkuratt foreslo det samme, er vell en ganske standar lifehack for oss med tinitus haha