Det blir bedre og tryggere med lengre pauser, enkelt og greit. Kortere pauser kombinert med større doser kan gi lik effekt men magien for mdma forsvinner raskt, du risikerer i mye større grad å utvikle farlige tilstander og depresjon. Mdma bør ikke være en greie man «gjør», det bør være noe man kan gjøre to til fire ganger i året...