Anerkjennelse, å bli ønsker. Uansett hvem...om det er arbeidsgiver eller bekjente.

Å mestre ting du har slitt med. Jeg har slitt med å stå opp tidlig, men i hele år har jeg ikke sovet lenger enn til 11! Sjelden det og og egentlig for lenge, men nå står jeg opp 7.30-9. Alltid best å komme i gang med dagen.

Å være blid og hyggelig, spille skuespill selv om du er nedfor. Er faktisk litt lettere å føle glede hvis andre får glede av deg

Å trene. Bare få i gang pulsen. Ikke noe verre en å sitte stille en hel dag og kjenne beina blir kalde pga inaktivitet

Bra kosthold uten å være fanatisk

Kaffe

Å faktisk gidde å gjøre ting selv om du ikke får noe igjen for det. Som å søke jobb

Å ha klart å slutte å snuse. Vært fri 1 mnd