Gode rutiner.

Få bort drittfolk.

Omgås folk som vil opp og frem

Trening / sunn livsstil.

Ha god økonomi (ja, det er et valg)

Siden vi er på freak:

Unngå ting som gir deg dårlig selvtillit. F.eks: hvordan føler du deg når du stinker næsty tobakk? Eller hvis du ikke har dusja på en stund, eller at du har skittene klær? Hva med dagen etter rus? Eller etter å spise 1kg hamburger med 3 liter dressing.

Gjør heller ting som booster selvtillit longterm.