Tråd
:
Hva skjer om jeg inntar for mye gainer?
View Single Post
moret
#D4AF37
6.868
7. februar 2019
Sitat av
Fr86
Hva skjer om jeg inntar for mye gainer?
Det skal bare inntas en eller to enheter per dag, men hva skjer
om jeg f.eks inntar 4-5-6 enheter per dag?
Det er denne:
https://www.myprotein.no/sports-nutr...E&gclsrc=aw.ds
Vis hele sitatet...
Du blir feit, i en fei.
Det er 402kcal i en shake, du skal ha i deg 4-5-6 sånne i tillegg til vanlig mat om dagen? Da snakker vi gode 1600-2400 kcal ekstra. Man sier en kilo kroppsfett er sånn 3500kcal cirka...