Bare ta deg sammen, slettes ikke vondt ment.. snuser myyee selv, men hør blir man aggresiv uten bør man slutte for en periode eller kutte ned bruken gradvis slik at du venner deg til å gjøre ting uten snus. Etterhvert kan du enten kaste boksen til hælvette eller gå tilbake til et normalt bruk, bare litt klokere denne gang.

Tenk over hvor "psykisk" det hele egentlig er, ligger for det meste i hodet.
Men kroppen og hodet reagerer på ting som skjer rundt deg og det du tenker på. Er man trist kan man grine. Er man sugen på snus kan man "føle" seg avhengig og utilpass viss man ikke har shitten under leppa.
Du må skifte innstilling og skaffe deg litt viljestyrke viss du faktisk skal slutte, de 3 første dagene kan være ganske harde men prøv alle mulige harmløse ting som kan hjelpe deg å slutte.
Å spise ting man liker funker bra, bruk snuspengene i starten til kjøpe/lage ting du har lyst på slik at du alltid har noe godt å spise når du må dempe suget.
Viss man har noe godt liggende får man cravings på det, dette hjelper på suget til snus.
Tyggis og drops funker også mellom måltidene.

Viss du får et jævlig sug og sliter med å holde roen, finn på en aktivitet der snus ikke passer inn som bading for eksempel.. :P
Du fikser det der lett.. bare husk at du må ta deg sammen og finne smarte løsninger når du holder på å sprekke. skål