Sitat av
Anonym bruker
Er 75 mg for lite første gang? Veier 70 kg. Vil kjenne ordentlig på dette liksom da jeg ikke planlegger å gjøre det igjen.
150mg blir vel ideelt for deg (2mg * kroppsvekt).
Som andre skriver her, burde du spise godt et par dager i forveien i tillegg til å få nok søvn.
Er dette noe du skal prøve 1 gang, så trenger du ikke noe kosttilskudd i første omgang. Næringsrik mat vil gi deg mer enn nok.
Hold deg hydert, men alt med måte.
Hva man skal gjøre iløpet av turen, bør også være planlagt. Feks å ha en fin spilleliste klar.