Sitat av
mordi123
Livet mitt er ganske dritt akkurat nå. Jeg sliter ekstremt med selvtillit og traumer på grunn av årevis med mobbing. Jeg får veldig mange meldinger stygge meldinger hver uke som ødelegger selvtilliten min og nå er jeg på det punktet at jeg nesten ikke klarer å se meg i speilet, i tillegg Til at jeg nesten ikke klarer å gå ut døra.
Jeg har prøvd tre ganger å fullføre vgs ( jeg er 20) jeg har fullført vg1, vg2 begynte jeg å slite psykisk og pga det fikk jeg for mye fravær og strøk i alle fag. Prøvde å fullføre vg2 igjen i en annen by men det gikk heller ikke og samme skjedde. Så nå sitter jeg her, helt psykisk nedbrutt og uten selvtillit, med enorm angst. Jeg har nettopp fått meg en tilkallingsjobb, men Fikk meg en enorm smell i dag da jeg ikke får i nærheten like mye lønn som jeg hadde tenkt, nav har kutta støtta sosialstøtten min siden jeg tydeligvis har (en fast jobb) selv om det kun er tilkallingsjobb. Jeg har såvidt penger til mat i tillegg til at jeg skal stille i bodybuilding konkurranse neste år, så jeg spiser MYE.
Jeg har ingen kontakter, så det å skaffe seg en jobb på den måten er umulig for meg.
Jeg føler helt ærlig at livet er veldig tungt for tiden og jeg vet ikke helt hva skal gjøre, alle tips tas i mot.
Hei! Jeg er ingen fagperson, og rådene jeg gir er basert på egne erfaringer og meninger:
De stygge meldingene må ta slutt. Du sier du får mange, men jeg tipper og håper at de ikke kommer fra mange. Hvilke plattformer får du disse på? Jeg anbefaler at du blokkerer samtlige som sender deg slike meldinger, uansett hvem de er og hvor de sender dem. De representerer absolutt ingen nyttig informasjon om det, men etter hva jeg leser et ønske om å være stygg mot deg. Det er sikkert vanskelig å tro på, men meldingene du får, sier ikke nødvendigvis noe om sannheten, de er kun et uttrykk for noen personers ønske om å lage kvalm og få en slags respons, vil jeg gjette.
Det bekymrer meg litt at du skal stille i en bodybuildingkonkurranse, da slike konkurranser kun verdsetter deg for ytre faktorer som forholdet mellom muskel- og fettmasse. Det kan oppfordre deg til å bruke enda mer tid på å studere deg selv med et kritisk blikk. I slike konkurranser er det "alltid" noen som er mer fit og større enn deg.
Du sier at du ikke har klart å fullføre VGs. Det føles kanskje eksotisk for deg, men trøst det i alle fall med at mange andre deltar i den klubben, de publiserer det bare ikke på facbook i motsetningen til dem som har gått ut med 6 i snitt.
Du sier også at grunnen til at du fullførte var at du "fikk for mye fravær" fordi du slet psykisk. Det du kanskje trenger å spørre deg om er:
a. Hvorfor bidrar psyken min til at jeg får for mye fravær?
b. Hva skal til for at psyken min skal forbedre seg.
c. Hva er målet mitt med å fullføre VGS, og hvilke alternative måter finnes å gjennomføre det på som passer meg og min livssituasjon best?
Du har nå fått deltidsjobb. Gratulerer! Men du fikk ikke så mye lønn som du hadde tenkt? Du bør få deg en oversikt over hva du faktisk får i lønn, og kontakte nav igjen. Det er ingen som skal sulte ihjel, og en deltidsjobb kvalifiserer ikke automatisk til slutt på alle stønader i nav. Du bør kanskje også søke økonomisk rådgivning slik at ikke økonomien blir en evig bekymring i livet ditt? Igjen synes jeg at bodybuilding virker som en dårlig ide når du tilsynelatende har dårlig økonomi. Helt vanlig styrketrening er sunt for både helsa og selvbildet, og det bidrar til det hvermannsen vil betegne som en flott kropp om det er viktig for deg.
Du bør også søke psykisk helsehjelp. Her er første steg din fastlege. Du bør også vurdere hvordan du kan få deg noen få gode venner. Alle trenger å føle på sosial støtte.
Jeg legger merke til at du har flere ulike mål/bekymringer som krever tid og oppmerksomhet fra deg. Det er typisk at vi vil klare alt på en gang, men jeg tror du gjør lurt i å rydde litt i dem:
1.Fokuser på å ordne opp i økonomien din. Snakk med NAV og fokuser på deltidsjobben din. Kanskje blir det flere vakter etter hvert?
2.Vent med å bekymre deg for vgs inntil du har orden på økonomi og har fått helsehjelp.
3. Og please, blokker de drittsekkene som sender deg stygge meldinger. Sånt trenger du ikke å lese. Det er dem det er noe galt med.
Liivet suger akkurat nå, men det trenger det ikke å gjøre resten av livet.