Kan anbefale Joylent - ser ut til at de har byttet navn til Plenny nå, men det funker fjell. https://www.jimmyjoy.com/products/jo...TLUaAuaa8P8HAQ - måltidsshake som inneholder alt av vitaminer, mineraler, proteiner, carbs, osv. De har også barer. Synes banan og jordbær er de beste smakene. Synes også vegan-versjonen smaker bedre enn den vanlige. Gikk opp 5 kilo på to uker ved å supplere med en sånn shake om dagen ved siden av det jeg vanligvis spiste.