Sitat av
Dough
Det er skikkert noen med faglige definisjoner men jeg opplever det som minst 3 kategorier.
1. Tanker
2. Tanker med konkrete planer
3. Handling/forsøk, skading osv.
Enig, bortsett fra at selvskading vanligvis ikke er suicidal adferd, og ikke utløser den typen panikk (litt avhengig av hvor alvorlig man skder seg, selvsagt).