hei

jeg skal ta urinprøve i dag med tilsyn. Jeg er ikke clean, men har fått ei venninne til å tisse i en flaske for meg. Jeg er jente. Hvordan får jeg den rene urinen i koppen med kroppstempratur uten at det blir lagt merke til? Jeg har noen små flasker som er på størrelse med en stor tampong, men den glir bare ut igjen... Hva gjør jeg? noen tips?