Sitat av
makkamysen
Kanskje prøve å unngå å se på skumle filmer og dokumentarer? Ackerman har en del bra som du kan teste ut. Ellers prøv å sett på noe kosligere, evt høre på musikk?
Ja har lovt meg selv at jeg aldri skal se på en skummel film alene lengre, fordi den jeg så vil jeg tro nesten traumatiserte meg. Helt forferdelig.
Men takk for tips dere som har skrevet! Skal sjekke de ut
Musikk hjelper ikke så mye da jeg trenger å høre på en samtale, ellers så flyr jeg bare bort i mine egne tanker og ja...