Hei!

Jeg har en tendens til å skremme meg selv veldig mye med å se på skumle filmer og dokumentarer. Jeg sliter med ekstremt mye angst og jeg tørr ikke sove lengre. Jeg har MASSE mareritt og sliter også med søvn paralyser.

Jeg har tenkt til å prøve noe nytt idag, og høre på en podcast mens jeg sovner. Har noen her tips om koselige podcasts jeg kan høre på?
All hjelp er satt pris på, gjerne kom med andre forslag som kan gjøre det lettere for meg å sovne på!