Takk for svar folkens, måtte snu halvveis på vei til eksamen i dag da jeg ikke fikk sove i natt.. Satt på trikken og tenkte på alt mulig rart, "jeg har nesten ikke sovet på 3 døgn, dette kan ikke være bra for hjertet" "satan hjertet banker fort" "håper ikke jeg får panikkanfall på eksamen".. Skal til legen 18:00, tror det vil hjelpe å snakke med en lege selv om jeg tror det bare ligger i hodet. Sykt rart dette hvordan hjernen fortsatt klarer å gi meg angst selv om jeg er 99% sikker på at jeg ikke kommer til å få et nytt anfall om jeg bare klarer og roe ned hodet..
Sitat av
Anonym bruker
Ja begynn og tren igjen, stress ned. Spis sunt, mest mulig stabil døgnrytme. Sosialiser. Take care!
Takk for støttende ord!
Sist endret av weedanxiety; 15. november 2018 kl. 17:05.
Grunn: Automatisk sammenslåing med etterfølgende innlegg.