Tråd: Deprimert
View Single Post
Sitat av Anonym bruker Vis innlegg
Ja, men når ingenting fungerer da? Når det bare blir værre og værre for hver dag som går. Kan jo ikke skrive så detaljert her på forumet, da blir nok tråden stengt. Jeg kan ikke se at jeg er på noe riktig vei altså... spørs hva man anser som riktig.
Vis hele sitatet...

Det du beskriver er definisjonen på depresjonens klør. Den tar og tar, og gir ingenting tilbake. Har du et godt nettverk rundt deg? Det jeg mente med at du var på god vei var at du holder deg i aktivitet. Trening utløser endorfiner i hjernen, som er kroppens eget «lykkehormon», det er jo også en tanke som kan prøves ut. Hvis du tenker at du nå er på randen, vil jeg anbefale å ta kontakt med en psykolog, evt lokal dps der du bor? Som jeg sa tidligere, så vil depresjonen gå over til slutt, kunsten er å klare å kravle seg igjennom helvetet.