Sitat av
Anonym bruker
Ja jeg er av typen som får helt panikk med en gang jeg blir sittende alene, og jeg kjemper hele tiden for å finne på noe,noen ganger må jeg bare kjøre meg en tur eller gå på butikken å kjøpe noe bare for å ha noe gjøre, jeg klarer ikke å sitte i ro, men blir tvunget til det da det liksom ikke er så mye å finne på alene.
Da vil jeg si du er på riktig vei! Jeg ser det er en del som skriver at psykolog kan være greit å ha, og ja, til en viss grad kan de være brukanes. Men de kan ofte forverre depresjonen med all analyseringen sin og behov for å grave i alle de mørke tanker og følelser. Egenpleie er også utmerket i et forsøk på å få det bedre.