Det er mulig å forebygge kreft, ja. Det handler om sannsynlighet, du kan gjøre tiltak som gjør at det er enda mindre sannsynlig at du får kreft som 30 åring, men du kan alltids være en part av den bittelille mengden av befolkningen som utvikler kreft i 30-årene uansett hvor «flink» du har vært.

Heldigvis er det også slik at mange av grepene som en gjør dersom en vil redusere risikoen for kreft, også vil redusere risikoen for andre sykdommer. Eksempelvis er det å slutte å røyke, begynne å trene, spise sunnere, drikke mindre alkohol m.mer alle tiltak som vil kunne hjelpe deg redusere risikoen for kreft og samtidig redusere risikoen for svært mange andre sykdommer og skader.

Det er ikke veldig mye som skal til for å redusere risikoen for alvorlig sykdom ganske mye. Husk også at vi skal alle dø av noe, og en kan aldri være helt trygg. Det er nok sunt å ikke bruke tiden man har på å splitte hår for å utsette det uunngåelige. Lev for det meste sunt, og nyt livet. Nettopp det at vi kan dø når som helst gjør også at man kan verdsette livet mer.