For å gjenta hva andre har sagt; ikke gjør det.

Minst 1-2 mnd er det kjedelige svaret, men her igjen så kommer det jo veldig an på. Om man tar en liten dose, og ingen refills, og ikke gjør det til en vane, så går det sikkert greit å vente fx 2 uker mellom to ganger, men bør være en god grunn til det også. Ikke fordi man har lyst/blir tilbydd det.

Jeg er selv veldig slavisk til minst 1 mnd i mellom, og får da bra rolls, og ikke noe særlig med nedturer, noe som er fint. Men tar ikke hver mnd heller, går 2-3-4 mnd i blant også.