Empati kan absolutt trenes opp, men slike personer må se poenget i å ha empati. F.eks kan en bli mer mentalt-frisk og mer mentalt-stabil av å tørre å se negative sider om seg selv i spesifikke sosiale situasjoner, sett fra et annet ståsted. Ofte tørr ikke uempatiske å se negative sider om seg selv i sosiale situasjoner, pga det oppelves som vondt - men i realiteten er smerten kortvarig hvis en først prøver. Kan også legge til av erfaring at uempatiske er ofte utagerende og agressiv - sikkert pga en ikke klarer å forholde seg til hva den andre hypotetisk kan tenke/føle. Hvis uempatiske tørr å lide litt av og til, så vil en nok se at de mer automatisk får vansker med å såre andre og si negative ting pga en har en mistanke om hvordan det oppfattes.