Farris er et godt alternativ for å bytte ut sukkerbrusen ja.
Har selv gjort dette og blitt litt hekta på kullsyreholdig vann.
Bestefaren min lærte meg et triks med å ta litt saft i farrisen (typene uten tilsatt smak)
Da får du en litt sunnere brus avhengig av saften du bruker selvfølgelig.
Med bris blir det litt bedre igjen ettersom den har litt mindre salt og kullsyre en hva farris har.

Naturell typene er kun vann, mineraler og kullsyre, thats it.
De med smak skal bare være naturlige aromaer så skal ikke være noe problem.

Det kan være greit å vite at farris inneholder en del salter og at det er hva som er "usunt" med farris, det er "catchen".

Farris hadde 455 mg natrium per liter og hadde et totalt saltinnhold på 1,2 gram salt per liter.
Bris inneholdt et natriuminnhold på 239 mg per liter og et totalt saltinnhold på 0,6 gram per liter.
Ramløsa inneholdt 206 mg natrium per liter og hadde et saltinnhold på 0,2 gram per liter.
Pellegrino innholdt 34 mg natrium per liter og hadde et totalt saltinnhold på 0,4 gram per liter.

Så farris er kanskje ikke det beste valget, bris vil da være et litt bedre valg.