Skriv ned på en lapp det du vil si, hvordan du har det om dagene, hva du skulle ønske var annerledes. Hva du ønsker hjelp til. Kan være letter å skrive ned og levere på en lapp enn å ta opp der og da. Ofte litt kort tid også, om legeattest til førerkort så tar det ca hele timen, man kan da avtale oppfølgnings time.