Generelt
- Som nevnt, lær deg å huske drømmer. Gjerne med drømmedagbok. Bruk da en spesiell bok (en som har et cover som fascinerer deg, feks) og gjerne en spesiell penn. Hjernen vil da knytte boka og pennen til drømmer -> letter å huske. Jeg bruker en voicerecorder, slik at jeg slipper å bevege mye på meg/får det ned fortere.
- Opplevelsene av lucid dreaming kan være sterke. Det er flere stadier av bevisst drømming, og de er veldig forskjellige. De 'øverste' nivåene innebærer en total bevissthet (tilsvarende våken), det vil si at du ikke bare husker drømmene, men _LEVER_ de, samt har total kontroll.
- Å oppnå lucid dreaming er individuelt og kan ta lang tid. Husk at det kommer etterhvert.

Metoder
- MILD-metoden: Tenk på at du skal huske drømmen og du skal være bevisst i den. Si det til deg selv mens du sovner. Og mene det.
- WILD-metoden: Som nevnt mye i tråden. Vanskligere (og mer effektiv om en får det til) enn MILD.
- WBTB-metoden er en effektiv metode. Om jeg ikke husker feil var resultatene av Stephen LaBerge (The 'lucid dreaming' man) at 6-7 timer søvn, fulgt av 1-1.5 time våken + ~1.5 time søvn den mest effektive søvnrytmen for lucid dreams. Om du bruker den våkne tiden på å lese om lucid dreaming, samt legge deg med WILD eller MILD metoden, er sjansene store for en bevisst drøm.

Tips
- Reality checks. Sjekk klokka (digitalur), se bort, se tilbake. Vil ha endret seg i en drøm. Du har tekst, som fungerer likt, samt telle fingre, eller holde foran nese+munn og samtidig puste. (Du kan puste uansett i en drøm, selv under vann).

Til dere som får det til allerede: STUDER HIMMELEN I DRØMMEN
Det er det penest jeg har sett i hele mitt liv. Det sies også at kreativitet og problemløsning er lettere i drømmer, få selvinnsikt og så å si alt som har med bevisstheten sin. Dette kan være spennende å se på når dere har lyst å prøve noe annet enn å 'få den på' med kvinnfolk.

Som nevnt av en annen:
Exploring the World of Lucid dreaming er DEN boka som MÅ kjøpes, mener jeg. Basta.