Tråd
:
Kan dere hjelpe en sjenert gutt?
View Single Post
Skepty
Katarsis
340
16. mai 2019
Begynn å tren regelmessig, spis sunt og dra til psykolog. Du kan også prøve selv om du søker opp «eksponeringsterapi», altså at du tvinger deg selv til å snakke meg folk. Det kan være hva som helst, været, hva de gjør, aktuelle nyhetssaker.